Lärm ist in Kitas kein Nebenprodukt, sondern ein zentraler Stressor: 95 % der befragten Erzieherinnen identifizierten Lärm als einen der häufigsten Belastungsfaktoren.
Pädagogische Fachkräfte sind permanent gefordert: Sie müssen auf vielfältige Bedürfnisse eingehen, spontan reagieren und dabei ihre eigenen Emotionen regulieren. Diese dauernde Anspannung kann zu chronischem Stress, Erschöpfung und langfristig zu Burnout führen. Wie Sie Kurzentspannung wirklich in Ihren Alltag integrieren
